Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 129.47g | Carbs: 194.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлотка. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Помидоры, Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Печень куриная с 🥕. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Перец Грунтовой, Лента Авокадо, Петелинка Котлета Сливочная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог вишнёвый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|