Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2599 kcal
|
Fat: 120.86g | Prot: 182.00g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Груша, Мясные Чипсы, Банан, Яблоко. Lunch: Картофель Фри, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясные Чипсы. Snacks/Other: Гулливер Салат Цезарь, Урюк Шашлык Куриный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|