|
93.500
|
96.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 111.28g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо, Fit Parad Эритрит, Bionic Nutrition Протеин, Банан. Lunch: Алтай Сыр Алтайский, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Свинина, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Халяль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena malikova's Weight History
|