Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 27.39g | Carbs: 39.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ариант Свинина Рябчик, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Пестравка Бифидок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|