Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 82.27g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Помидоры, Зубатка. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Буркова21's Weight History
|