Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
101 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 171.42g | Prot: 88.87g | Carbs: 26.65g.
Breakfast: Город Сад Кето-Конфета. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Shirataki Вермишель Ширатаки, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины. Dinner: Лимонный Сок, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Зеленая Точка Куриный Бульон, Shirataki Вермишель Ширатаки, Город Сад Кето-Конфета, Петелинка Филе Бедра Куриное, Пицца из Брокколи. Snacks/Other: Куриный Бульон, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2022's Weight History
|