|
Een positief moment voor me, het cijfer 2 is verdwenen, ben superblij...
|
119 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 90.44g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Devos Lemmens Mosterd, Aldi Delifin Kipfilet, Meergranenbrood. Lunch: Golden Seafood Zeeuwse Mosselen in Natuurazijn, Heinz Tomato Ketchup, Meergranenbrood, Aldi Delifin Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Boni Aardappelschotel Forestière. Dinner: Bofrost Bami Goreng, Bofrost Mafaldine Mit Grunen Gemuse. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|