Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1628 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 87.63g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Виноград, Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо Куриное. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Просто Вермишель Быстрого Приготовления . Snacks/Other: NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|