Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 99.58g | Carbs: 248.97g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Zuegg Варенье Сливовое, Банан, Красная Цена Курага. Lunch: Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[mishkotenok]'s Weight History
|