Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 24.56g | Carbs: 129.47g.
Breakfast: Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Пирожное Глазированное Помадой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капитан Горбуша Ломтики Солёные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|