Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 116.66g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Boombar Печенье Брауни, Авокадо, Ашан Форель Карельская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: Ашан Форель Карельская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибас. Dinner: Мандарины, Магнит Свити, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Хурма, Cheese Gallery Сыр Гойя, Село Зеленое Молоко 1,8%. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|