Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 41.67g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Real Сырники Классические, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка». Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной, Кетчуп, Майонез, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Банан. Dinner: Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|