Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 62.33g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Сельдь под шубой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Prisma Томат Розовый, Агрокомплекс Сыр Голландский , Курочка с грибами и йогуртом. Snacks/Other: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Финский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|