Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
965 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 69.32g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Хлеб Черный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Пряники, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|