Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 87.10g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красное Яблоко, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. more...
|
steady weight
|
|
Sabilanavse's Weight History
|