Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 173.92g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Ичалки Сыр Императорский, Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макдоналдс Кофе Латте, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Творожник. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|