Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 64.18g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Сырники с чиа из 5% творогп, Мандарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сырники с чиа из 5% творогп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|