Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 169.57g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Молочный Мир Масса Творожная Обезжиренная с Сах/Черносливом, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3. Lunch: Gold Fish Тунец Натуральный, Экзо Мороженое Манго-Малина, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Овощи тушеные. Dinner: Творог 5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|