Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 98.24g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Вода, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Какао Порошок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Вода. Dinner: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Сыр, Слата Сёмга Малосольная с Луком. Snacks/Other: Планета Витаминов Брусника, Миндаль. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|