Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 102.71g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петрушка, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliceFox25's Weight History
|