Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 49.97g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Гречка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|