Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1769 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 90.21g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Dorblu Сыр с Плесенью. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Томатный Суп с Курицей и Фасолью . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Зеленые Оливки, Соусом Песто. Snacks/Other: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kedahope's Weight History
|