Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 57.50g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо. Lunch: Чечевица Вареная. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|