Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 100.09g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Телятина Отварная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Окей Виноград Черный , Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|