Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 87.31g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem, Twaróg, Pomidory Koktajlowe, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Frytki, Rostbef, Kaufland Pomidor, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kaufland Pomidor, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|