Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 104.42g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Сочник, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Банан. Lunch: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Виноград Черный , Салат Крабовый, Плов. Dinner: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|