Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 73.51g | Carbs: 35.78g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Летний День Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Клубника, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Метро Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Иван Поддубный Творог 5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|