Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 50.33g | Carbs: 89.99g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Слива, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.romanova087's Weight History
|