Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2823 kcal
|
Fat: 141.61g | Prot: 119.76g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной. Lunch: Папа Джонс Пицца с Курицей, Don Kreveton Медальоны Рыбные Семга Брокколи , Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Альпен Гольд Пикник, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|