Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 48.22g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Соусом Песто, Яйцо Всмятку, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|