Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 91.58g | Carbs: 90.20g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Healthy Food Овощная Нарезка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Healthy Food Овощная Нарезка, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Окей Слива Круглая Синяя, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Умалат Сыр Сулугуни, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|