Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 51.13g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: ☕️ Кофе с молоком б/сахара, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Рис Отварной, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Майонез, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|