Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 111.03g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Globus Патиссоны Маринованные , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Печеночные Котлеты, Globus Патиссоны Маринованные , Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|