Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 89.91g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Комо Сыр Российский, Варенье из Смородины, Творог 5%. Dinner: Глобино Колбаса Оливье, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Світоч Конфета Зоряне Сяйво, Садочок Персиковый Сок. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaselina71's Weight History
|