Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 60.40g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Primfood Халва Самаркандская, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|