Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 94.10g | Carbs: 102.99g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко. Dinner: Pringles Рисовые Чипсы со Вкусом Соуса Барбекю Терияки по-Японски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|