Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 99.92g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Карпаччо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Акконд Птица Дивная , Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индейка Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Запек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|