|
Alguien se ha hecho crio lipolisis o tiene algún dato pa eliminar la grasa muy dura de matar? :( entreno caleta y duro, pero bajé más de 30kg y aún tengo mucho suelto y grasa indeseada.
|
60 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 141.82g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Palta Hass, Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Colun Quesillo sin Lactosa. Lunch: Rúcula, Cebollin, Espárragos Cocidos (Frescos), Natura Aceite de Maravilla, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Dinner: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cuscús (Cocidos), Natura Aceite de Maravilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Cebollin, Ulte. Snacks/Other: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Avellanas, Vivo Muesli Quinoa Berries, Enterex Proteinex . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|