Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 67.69g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Винегрет. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Черемушки Круассан с Шоколадом. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|