Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 158.97g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Магнит Персик, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Варенье из Смородины, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|