Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 98.83g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лакт Творог 2%, Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Linguine, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|