Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
119.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 123.53g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Nutbutter Кокосовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bonduelle Маслины с Косточкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Гармония Фитнеса, Форель. Dinner: Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|