Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
43 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 48.34g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Хурма, Груша. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добрыня Тофу. Dinner: Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Икра, Смак Хлеб Кайзер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mgordovskaya's Weight History
|