Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 95.71g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Казимирова Салат с Тунцом. Lunch: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Торес Ветчина Филейная из Куриных Грудок , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Табрис Запеканка Творожная , Казимирова Салат с Тунцом. Snacks/Other: Кофе, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Лакомо Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|