Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 142.70g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Виноград, Вкусвилл Пирожное Вишневое Крамбл, Банан, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Тыква, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, My Choice Nutrition Omega 3. Dinner: Вкусвилл Десерт Ом Али, Вкусвилл Оладьи из Брокколи, Виноград, Exponenta High-Pro, Хурма, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Тыква, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|