Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
2183 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 98.95g | Carbs: 309.04g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лотос Бифштекс по-Итальянски, Гречка. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkorotusha44's Weight History
|