|
Hoje começo tudo de novo
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 68.08g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Vale Fértil Pepino em Conserva, Coblens Ovo de Codorna, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido, Massa Leve Ravioli Recheado com Frango. Dinner: Uramaki. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ana.Paula☀️'s Weight History
|