Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 45.94g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Слобода Майонез, Аджика, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон. Snacks/Other: Чай, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|