Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 82.11g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Нэм с Курицей, Зеленый Чай, Омлет, Вьеткафе Фо Бо, Фаршированный Блинчик с Креветками. Snacks/Other: Пятерочка Огурец Свежий, Пеликан Семга Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|