Das ist mein reales Gewicht
|
101.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 79.52g | Carbs: 209.79g.
Lunch: Ja! Remoulade, Ja! Deutscher Gouda, Chillisauce, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), No Meat Just Burger. Dinner: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Milram Frühlingsquark, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, BioBio Butterkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Milfina Butter , BioBio Roggenvollkornbrot. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|